Psykoterapi
Några frågor
Är det något som skaver i ditt liv, något som du behöver få prata ?
Har du svårt i dina relationer?
Plågas du av ständig självkritik?
Dignar du under stress?
Upplever du en känsla av tomhet, meningslöshet eller oförklarlig nedstämdhet?
Eller är det något annat som tynger dig i tillvaron?
Om du svarar ja på en eller flera av frågorna nedan, skulle psykologisk behandling kunna vara hjälpsamt för dig:
Om mig som behandlare
Jag har lång erfarenhet av att hjälpa människor som mår dåligt. Redan 1997 startade jag min egen psykoterapimottagning. Jag har sedan haft förmånen att träffa och hjälpa klienter som brottats med olika psykologiska/psykiska problem. Det har handlat om relationsproblem, självtvivel, stressproblem, utmattningssyndrom, ångest, nedstämdhet, livskriser, trauman, hindrande självkritik och/eller annat påfrestande som kan tynga oss människor.
Om du vill veta mer om mig, klicka HÄR.
Min nuvarande mottagning
Sedan hösten 2023 arbetar jag endast via digitala möten. Detta för att öka flexibiliteten och tillgängligheten. Kontakten sker via en säker digital plattform som heter Careplatform. Den lever upp till sekretesskrav och GDPR. Den funkar på mobil, platta eller dator och den är lätt att använda; du ansluter dig via länk i SMS, utan nedladdningar.
Hur går det till?
- 1
Du kontaktar mig, se kontaktuppgifter nedan, och förklarar kortfattat vad du önskar hjälp med.
- 2
Jag hör av mig till dig med förslag på mötestid.
- 3
När vi har kommit överens om tid, skickar jag länk till dig som du sedan använder när det är dags för vårt möte
- 4
Vi träffas under 45 minuter för ett första bedömningssamtal då du med vägledning av mig får berätta om det du önskar få hjälp med.
- 5
När jag är redo, vilket vanligtvis brukar vara efter 2-3 bedömningssamtal, ger jag dig ett förslag på behandlingsupplägg och tidsramar. Om du tycker att detta verkar bra, och under förutsättning att kontakten med mig känns bra, påbörjar vi sedan själv behandlingen.