Psykoterapi
Några frågor
Är det något som skaver i ditt liv, något som du behöver få prata ?
Har du svårt i dina relationer?
Plågas du av ständig självkritik?
Dignar du under stress?
Upplever du en känsla av tomhet, meningslöshet eller oförklarlig nedstämdhet?
Eller är det något annat som tynger dig i tillvaron?
Om du svarar ja på en eller flera av frågorna nedan, skulle psykologisk behandling kunna vara hjälpsamt för dig:
Om mig som behandlare
Jag har lång erfarenhet av att hjälpa människor som mår dåligt. Redan 1997 startade jag min egen psykoterapimottagning. Jag har sedan haft förmånen att träffa och hjälpa klienter som brottats med olika psykologiska/psykiska problem. Det har handlat om relationsproblem, självtvivel, stressproblem, utmattningssyndrom, ångest, nedstämdhet, livskriser, trauman, hindrande självkritik och/eller annat påfrestande som kan tynga oss människor.
Om du vill veta mer om mig, klicka HÄR.
Mina mottagningar
Hur går det till?
- 1
Du kontaktar mig, se kontaktuppgifter nedan, och förklarar kortfattat vad du önskar hjälp med.
- 2
Jag hör av mig till dig med förslag på mötestid.
- 3
När vi har bestämt en mötestid skickar jag adress och portkoder om vi ska ses på mottagningen. Vid digitala möten skickar jag en länk som du använder när det är dags för vårt möte.
- 4
Vi träffas under 45 minuter för ett första bedömningssamtal då du med vägledning av mig får berätta om det du önskar få hjälp med.
- 5
När jag är redo, vilket vanligtvis brukar vara efter 2-3 bedömningssamtal, ger jag dig ett förslag på hur vi kan arbeta tillsammans och tidsramar. Om du tycker att detta verkar bra, och under förutsättning att kontakten med mig känns bra, påbörjar vi sedan själv behandlingen/psykoterapin/coachningen.